A Associação Portuguesa de Leucemias e Linfomas (APLL) vai promover, no próximo dia 26 de setembro, a 4.ª edição da Caminhada das Pontes. A iniciativa tem início marcado para as 10h00, junto à Ponte do Freixo, e convida doentes, cuidadores, familiares, profissionais de saúde e a população em geral a percorrer as margens do rio Douro para sensibilizar para as doenças malignas do sangue.

O percurso tem a extensão de 3,5 quilómetros e termina no Horto das Virtudes, na zona de Miragaia. De acordo com a organização, a distância foi pensada para ser percorrida ao ritmo de cada participante, garantindo que pessoas com diferentes condições físicas se possam juntar à causa. No final da caminhada, a partir das 11h30, os participantes terão à sua espera uma aula de zumba orientada por Hélder Vieira, que encerrará a manhã de convívio e atividade física.

Pelo quarto ano consecutivo, o objetivo principal do evento é dar visibilidade a patologias como leucemias, linfomas e mielomas, alertando também para a importância do acompanhamento prestado a quem vive com estas doenças.

Inscrições abertas e kit de participante

A participação na Caminhada das Pontes tem um custo de oito euros, valor que garante a inscrição e um kit composto por uma t-shirt, um saco e água.

Os interessados podem inscrever-se de três formas:

  • Através do preenchimento de um formulário online;

  • Presencialmente, no centro de atividades da APLL;

  • No próprio dia e local da caminhada (as informações completas estão disponíveis no portal www.apll.org).

A escolha do mês de setembro para a realização da caminhada não é arbitrária, uma vez que é um período particularmente dedicado à sensibilização para este tipo de doenças, já que o Dia Mundial da Leucemia assinala-se a 4 de setembro.

Os números atestam a dimensão e relevância da causa: segundo dados de 2024 do Global Cancer Observatory (organismo da Organização Mundial da Saúde), estimou-se o diagnóstico em Portugal de quase 1500 novos casos de leucemia e perto de 2900 novos casos de linfomas não Hodgkin. Em conjunto, estas patologias representam cerca de 6,2% de todos os novos casos de cancro no país.

O papel da APLL desde 2001

Para além de promover a sensibilização junto da comunidade, a APLL, fundada em 2001, tem um histórico de apoio contínuo aos doentes e cuidadores. A associação disponibiliza acompanhamento psicológico individual e em grupo (através de linha telefónica e de programas online), e aposta fortemente na recuperação física através de iniciativas gratuitas. Entre estas, destacam-se o programa “De Volta à Forma”, as aulas de pilates “(S)em stress” e as sessões online de reabilitação física “Mieloma Múltiplo: tratar corpo e mente”.

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