No próximo dia 21 de junho, domingo, a cidade de Penafiel vai ser o cenário de uma manhã inteiramente dedicada ao movimento e ao bem-estar. A iniciativa “Sentir os Jardins – Walk with Doctor” convida a comunidade a aliar o exercício físico à descoberta de alguns dos mais belos jardins do concelho.

Médicos juntam-se à comunidade

Promovida pelo município de Penafiel, a caminhada está integrada no programa Meno(s)Pausa+Movimento. O grande elemento diferenciador deste evento é a oportunidade de caminhar lado a lado com profissionais de saúde.

A iniciativa contará com a participação e o acompanhamento dos médicos que marcam presença no XII Congresso Nacional de Autoimunidade e na XXXI Reunião Anual do NEDAI, reforçando a mensagem da importância da atividade física na prevenção e promoção da saúde.

Horários e percursos

Para garantir que todos podem participar, independentemente da sua condição física, a organização preparou dois trajetos distintos: um trajeto mais curto de 5 km (grau de dificuldade leve) e um trajeto mais exigente de 7 km (moderado a vigoroso).

A organização deixa ainda o desafio para que os participantes compareçam vestidos com uma t-shirt de base branca.

O programa da manhã está organizado da seguinte forma:

  • 9h00: Sessão de aquecimento no Largo da Misericórdia.

  • 9h30: Partida para a caminhada a partir do Largo da Ajuda.

Inscrições abertas até 15 de junho

A participação na caminhada “Sentir os Jardins” é totalmente gratuita, mas carece de inscrição obrigatória.

Os interessados em marcar presença neste evento focado na saúde e na partilha devem garantir a sua inscrição até ao dia 15 de junho, preenchendo o formulário oficial online disponibilizado pela autarquia através do seguinte link: https://forms.gle/2uSSRC9RqhT6FWL77.